 |
Aanpassingsgrootte Handgreep Ring Krachttraining Voor Hand En pols Rehabilitatie
Productdetails:
| Plaats van herkomst: | China |
| Merknaam: | Rowgee |
| Certificering: | CE , FCC , ROHS |
| Modelnummer: | KSX-HQ07 |
Betalen & Verzenden Algemene voorwaarden:
| Min. bestelaantal: | 10 stuks |
|---|---|
| Prijs: | $1.99/PCS 1-1999 PCS |
| Verpakking Details: | Kleurdoos |
| Levertijd: | 5 tot 10 dagen |
| Betalingscondities: | T/T |
| Levering vermogen: | 60000 stuks per maand |
|
Gedetailleerde informatie |
|||
| Naam van het product: | Oefen handgreep | Logo's: | Rowgee OF aangepast |
|---|---|---|---|
| Materiaal: | siliconen | Functie: | Spierrelaxeerapparaat |
| Grootte: | 7*3,4*1,8 cm | Kleur: | Geel of groen of aangepast |
| Toepassing: | Toepassing van fitnessapparatuur | Certificaat: | CE, FCC, ROHS |
| Verpakking: | Geschenkdoos OF aangepast | Gewicht van het product: | 42g |
| Markeren: | Aangepaste grootte handgreep ring,Wrist Rehabilitatie handgreep ring,Wrist Rehabilitatie handgreep ring |
||
Productomschrijving
Ons team
OnzeUitstalling
Samenwerkingspartner
Productgerelateerd
Veelgestelde vragen
1Kun je producten en verpakkingen op maat maken?
Ja, we leveren OEM service, ongeacht de producten of pakket
2Wat dacht je van betaling?
T/T 30% aanbetaling, saldo vóór verzending; LC bij zicht; Western Union
3Wat dacht je van monster en verzendkosten?
1 ~ 2pcs voorraad monsters zal gratis zijn, verzendkosten aan uw kant.
Proeftijd 5-7 dagen.
4Hoe zit het met de kwaliteitsgarantieperiode en de after-sales service?
365 dagen na de verkoop nemen we 100% de verantwoordelijkheid voor de kwaliteit, behalve de menselijke schade.
5Wat is de kwaliteitscontrolestandaard?
We zijn vastbesloten om de internationale kwaliteitscontrole standaarden strikt te implementeren, zoals de grondstof inspectie specificaties om te zorgen voor hoogwaardige producten
Onze interne kwaliteitscontrole standaard is AQL: 1.5, 4.0
6Hoe zit het met de levering?
Op tijd leveren is ons basisprincipe, de leverdatum op het contract zal 100% worden gerespecteerd.
Tips voor het oefenen van de handgreep
Bij het gebruik van oefenhandgrepen is het belangrijk om een aantal punten in gedachten te houden om veilige en effectieve trainingen te garanderen:
1.Begin met de juiste weerstand: Kies een handgreep met een passende weerstand voor uw huidige krachtniveau.Hoewel het te licht is om te beginnen, kan het niet genoeg uitdaging bieden om vooruitgang te zien..
2.Warm-up: Voordat u handgrepen met volle intensiteit gebruikt, moet u uw handen en onderarmen verwarmen met zachte stretching en lichte oefeningen om de bloedstroom te verhogen en het risico op letsel te verminderen.
3Gebruik de juiste greeptechniek bij het gebruik van handgrepen om de effectiviteit te maximaliseren en de spanning op uw gewrichten en pezen te minimaliseren.je pols in een neutrale positie houden.
4Volledige bewegingsbereik: Voer elke herhaling door het volledige bewegingsbereik, knijp de greep volledig dicht en laat hem dan los totdat je vingers volledig zijn uitgestrekt.Dit zorgt ervoor dat je alle spieren die betrokken zijn bij het vastpakken.
5.Geleidelijke bewegingen: gebruik geen momentumbewegingen om de greep te sluiten.gecontroleerde bewegingen om de spieren gedurende het gehele bewegingsbereik gespannen te houden.
6.Adem: onthoud regelmatig te ademen en vermijd het inhouden van uw adem tijdens het gebruik van handgrepen.
7.Rust tussen de sessies: Geef voldoende rust tussen de sessies om overbelasting te voorkomen en het herstel te bevorderen.
8.Progressieve overbelasting: Verhoog geleidelijk de weerstand of het aantal herhalingen naarmate je kracht toeneemt om je spieren te blijven uitdagen en met de tijd vooruitgang te zien.
9.Balance met andere oefeningen: Incorporeer handgreep oefeningen in een goed afgeronde krachttraining routine die gericht is op alle belangrijke spiergroepen voor optimale algemene kracht en conditie.
10Luister naar je lichaam: Als je pijn of ongemak ervaart tijdens het gebruik van handgrepen, stop dan onmiddellijk en evalueer je techniek of je weerstandsniveau opnieuw.Neem contact op met een fitnessdeskundige of zorgverlener als u zich zorgen maakt of aanhoudende problemen heeft.